Varme kan transporteres på tre forskellige måder. Når varme ledes gennem et fast legeme - for eksempel når en ske bliver varm i en kop varm kaffe - kaldes det varmeledning.
Varmeoverføring i en væske (vand) eller luftart (luft) kaldes "konvektion". Molekylerne i væsker og luftarter kan let skifte position, og varmere materialer har en tendens til at udvide sig og stige op. Derfor er konvektion især en opadgående varmestrøm.
Varme kan have form af elektromagnetiske bølger, så kaldes det for "strålevarme" eller "infrarødt lys". Sollys indeholder en masse strålevarme.